Wieso habe ich Depressionen? Wie werde ich die wieder los?
Sehr vielen geht es so. Auch ich war mein Leben lang depressiv und habe nicht verstanden wieso. Es war, als würde innerlich alles weinen oder sogar schreien. Keine Lebenslust, nichts macht mehr Freude, man mag nicht mehr und man zieht sich immer mehr zurück. Manchmal hatte es bei mir sogar im Spass haben und Lachen (hatte ich manchmal zwischendurch), als würde jemand den Schalter kippen mitten im Lachen und ich hätte laut rausschreien und nur noch endlos weinen können.
Es gibt verschiedene Arten von Depressionen. Ich bin kein Psychiater (und der hatte es bei mir nur schlimmer gemacht). Ich kann dir nur sagen, wie es mir ging und wie ich es lösen konnte.
Ich war mein Leben lang Manisch-Depressiv. Eine Form, in der man eine Zeit lang topfit ist, Sachen in einem Tag leistet, die andere in einer Woche nicht schaffen, 1000 brillante Ideen, ein Tempo, dass alle nur noch aufschrecken... und dann, ohne Vorwarnung der Wechsel. Depressiv ins bodenlose... Kein offensichtlicher Grund. Einfach so aus dem Nichts. Dann aber das volle Programm mit heulen, nicht mehr aus dem Bett wollen, sich nur noch umbringen wollen und alles. Eigentlich ein wöchentlicher Mini-Burnout.. Wie ich dann später gelernt hatte, ist das jeweils wirklich ein Zusammenbruch. Erschöpfungs-Depression, da das extreme topfit-sein vorher so ausgelaugt hatte, dass dann der Zusammenbruch kam. Jetzt stell dir das mal wöchentlich vor, knapp 40 Jahre lang.
Was bei Depressionen geschieht, ist, dass tief im Innern ein Heimweh auftaucht. Man möchte nach Hause. Die Seele mag nicht mehr, weint und/oder schreit nur noch und möchte einfach nur noch nach Hause.
Nun, stell dir ein 16-jähriges Aupair Mädchen vor. Eine Jugendliche, die den Traum hat, in Australien als Kindermädchen tätig zu sein. Und dabei English lernen und Australien vor Ort erkunden. Nehmen wir an, alles wird mit ihren Eltern zusammen abgeklärt, es wird eine Familie gefunden und alles tönt perfekt. Es wurde vereinbart, dass du nur am Morgen ab 8 Uhr auf die Kinder aufpassen musst und das bis 12 Uhr. Die Kinder seien sehr pflegeleicht und am Nachmittag kannst du in den Englischunterricht und am Abend kannst du mit dem von ihnen zur Verfügung gestellten Mofa an den Strand. Tönt wunderbar oder?
Dort angekommen, ist alles anders. Du musst um 6 schon aufstehen, allen Frühstück machen. Die Kinder sind eine Katastrophe, Mittagessen musst du auch zubereiten, am Nachmittag wird von dir verlangt, dass du den ganzen Haushalt machst, Englisch kannst du ja bei ihnen in der Familie lernen mit Strand und allem anderen ist auch nix. Was glaubst du, wie sich diese Jugendliche fühlt? Sie schreit innerlich, hat Heimweh, fühlt sich betrogen, nichts wird eingehalten, sie möchte nur noch nach Hause.
Nun mit der Seele ist das sehr ähnlich. Sie hat wie dieses Mädchen alles genau geplant. Sie kommt in die von ihr ausgewählte Familie, plant diese und jene Erfahrungen zu machen, der Geist wird ihr zur Seite gestellt, der wie ein Gini ihr helfen soll, das zu erleben, was sie plante und mit seiner Kraft sie zu unterstützen. Und dann kommt alles anders. Der Seelenplan wird nicht eingehalten, der Geist macht was er will und unterstützt dich null und es ist einfach schrecklich hier unten auf der Erde. Verstehst du, dass nun deine Seele genauso schreit, traurig ist und Heimweh hat? Manchmal ruft sie den Geist, der dafür sorgt, dass du dir da unten das Bein brichst oder was ähnliches, sodass du jetzt Zeit hättest, dich um sie, die Seele zu kümmern. Doch stattdessen bist du am Handy, PC, TV oder bist sonst so abgelenkt, dass du die verzweifelten Schreie deiner Seele überhörst. Und es wird immer schlimmer, dir geht es immer schlechter, du hast immer weniger Kraft, bis du irgendwann total zusammenklappts.
Lösung:
Lerne, wie du mit der Seele Kontakt aufnehmen kannst, wie du sie wieder motivieren kannst und wie du deinen Lebensplan einhalten kannst. Wenn du weisst, was deine Seele brauchst, dann wird die Depression, egal welcher Art, die Trauer und das Heimweh sehr schnell verfliegen und es wird sogar Glück und Freude in dein Leben einkehren. Das tönt schön, stimmts. Ganz ehrlich, ich hab das auch nicht geglaubt. Doch dann hab ich es ausprobiert. Ich habe gelernt, wie ich das kann und du wirst es nicht glauben. Ich wurde von der IV als manisch-depressiv höchste Stufe eingestuft und konnte das mit der gelernten Technik innerhalb EINER Stunde ausschalten. Für immer. Ich bin nun seit 18 Jahren frei von Manisch-Depressiv, frei von Depressionen und mein Leben ist von Dunkel, nur Scheisse erleben in ein Leben gewechselt, wo ich einfach nur noch glücklich und zufrieden bin. Die Technik ist einfach, das Umsetzen braucht Einsatz von dir, Geduld und Durchhaltewillen. Doch es lohnt sich. Die Belohnung ist riesig und ist es wert.
Nimm mit uns Kontakt auf, schildere uns, wie es dir geht und gemeinsam finden wir eine Lösung, wie wir auch deine Seele wieder glücklich machen können.
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